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증상별 필요한 영양제
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증상별 필요한 영양제는?건강 상식 2021. 4. 16. 00:54
안녕하세요~ 증상이 나타났을 때 필요한 영양제를 알려드릴께요! 참고하시면 좋을 것 같습니다. 같이 보실께요!! 만성피로 좋합비타민 +B1 종합비타민 + 비타민 C 메가도스 +(글루타민 + 마그네슘) 수면부족 L-테아닌 (+종합비타민) => 스트레스 긴장완화로 불면증에 도움, 밤낮 바뀜에 효과적 스트레스, 편두통 마그네슘 + 칼슘 칼슘 + 단백질 보충제 상극 / 칼슘 + 클로렐라 상극 칼슘, 철분은 따로 섭취하기 우울증 종합비타민 + 트립토판 (+오메가3 + 비타민 B군 피부 비타민C => 미백, 결, 피부건강 히알루론산 => 건조, 건선, 수분 콜라겐 => 탄력, 주름 방지 비오틴 => 진정, 결 개선, 회복 변비, 과민성 대장 증후군 비타민 C 메가도스 유산균 프락토올리고당 클로렐라 눈 루테인 =>노화..