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엘더베리효능
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엘더베리의 효능과 주의사항! 섭취 방법 (삼부커스)건강 상식 2020. 11. 29. 21:52
안녕하세요! 오늘은 엘더베리에 대해서 알려드리고자 합니다. 엘더베리는 항바이러스 특성과 신체에 면역 지원을 제공하는 것으로 알려진 고대 치료제로 유명하다고 해요! 우리한테는 삼부커스 라고도 하여 많이 들어보셨을 꺼예요! 이 작은 검정 색깔을 띤 열매는 고대 이집트 시대부터 약용으로 사용되어져 왔는데요. 그래서 더 독감이나 감기에 좋다고 알려졌을지도 모르겠습니다. 그래서 엘더베리는 만병통치약으로 유럽에서는 많이 사용되어진다고 합니다! 그렇다면 오늘 엘더베리의 효능은 과연 어떤 것인지 알아보겠습니다~ 엘더베리의 효능 항산화 함량이 높다. 엘더베리에는 영양분이 가득한데요. 진한 검은색의 열매를 보아서 엘더베리는 산화 방지제가 특히나 많이 들어있다고 합니다. 특별히 플라보놀 케르세틴, 이소르함네틴이 많이 함유가..